Согласна на счет того, что работу над дипломным проектом не помешало бы периодически откладывать и давать мозгам отдохнуть, а телу наоборот нагрузку. Другое дело, что если рядом с домом нет хорошего фитнес-центра, то куда-то ездить чтобы заниматься будет очень не выгодно по времени. А вы не думали прокат тренажеров в СПб поискать? Здесь, например, можно тренажер в аренду взять:
https://fitsharing.ru/spb